Haaruitval door voeding

Haaruitval kan beïnvloed worden door voeding, en dat is iets wat vaak vergeten wordt. Gezonde voeding speelt een grote rol als het gaat om hoofdhuid en hoofdhaar. Daarom is het belangrijk om voldoende vitaminen, eiwitten en ijzer in je voeding op te nemen. Daarnaast kunnen stress en roken nadelig zijn voor je haar. Waar moet je op letten bij voeding als het gaat om haaruitval?

Gezonde voeding tegen kaalheid
Je hele lichaam is afhankelijk van de voedingsstoffen die je binnenkrijgt, dus ook je haar. Een evenwichtige voeding die ook nog eens gezond is speelt zeker een rol in het voorkomen van haaruitval.

Wat eten tegen haaruitval?
Gezonde voeding
Voedingsmiddelen met veel eiwitten zoals vis, noten, vlees en eieren.
Voedingsmiddelen die ijzer, zoals: broccoli, eieren en bladgroenten bevatten.
Daarnaast zijn vitamine B, vitamine C en vitamine E goed voor een gezonde voeding voor het haar.

Oplossingen voor haaruitval veroorzaakt door voeding:

Beginnende haaruitval

Onze Cerafill Lijn van Redken verminderd haaruitval en stimuleert het groeien van het haar. Deze producten zijn geschikt voor beginnende haaruitval.

Informatie over Cerafill

MAAK EEN AFSPRAAK

gevorderde haaruitval
Meer informatie
Nog vragen?
Neem met ons contact op voor meer informatie.
Contact opnemen